Selbstfürsorge, wenn der Körper schreit / streikt.

Impulsvortrag mit kreativen Selbsterfahrungselementen – raus aus dem Kopf, rein ins Erleben.

Selbstfürsorge heißt hier nicht, noch eine Aufgabe auf die To-do-Liste zu setzen. Sie bedeutet, innezuhalten, Bedürfnisse wahrzunehmen und sich selbst genauso wichtig zu nehmen wie die eigenen Verpflichtungen.