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Neue Kraft schöpfen und die Seele entlasten – Kreativtherapeutische Stärkung für Pflegende Angehörige
Bei diesem Workshop geht es ganz um die Bedürfnisse pflegender Angehöriger: Was tut Ihnen gut? Wie können Sie zur Ruhe kommen? Was hilft Ihnen dabei, Leichtigkeit zu erleben und neue Kraft zu schöpfen?
Mit Übungen zur achtsamen Körperwahrnehmung können Sie Ihrem Tempo, Ihrem Rhythmus und Ihren Wünschen folgen. Wir geben Ihnen kreative Impulse, die Freude wecken und neue Perspektiven ermöglichen. Im gemeinsamen Austausch finden Sie Raum zum Gespräch und zum Teilen von Erfahrungen. Entspannungsübungen schenken Ihnen Ruhe und neue Energie.
Nehmen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und gönnen Sie sich diese Zeit für Selbstfürsorge, Leichtigkeit und Entspannung. Mit kreativtherapeutischen Methoden können Sie auf spielerische und intuitive Weise eigene Ressourcen entdecken, neue Blickwinkel gewinnen und das Vertrauen in sich selbst stärken.
Mit freundlicher Unterstützung des AWO Ortsvereins Bad Godesberg e.V.
Eine Veranstaltung im Rahmen der KölnBonner Woche für Seelische Gesundheit