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SUMMARY:After-Work-Entspannungshäppchen: Abschalten vom Alltag und zur Ruhe kommen
DESCRIPTION:Ein kostenfreies Angebot des Netzwerks Kreative Stärkung in Kooperation mit dem Zentrenmanagement Bad Godesberg \nMontags 18:00-18:30 Uhr\, 7 Termine vom 29.09.- 17.11.2025 (nicht am 3.11.) \nWir erkunden jede Woche verschiedene Entspannungsmethoden (Atem- und Bewegungsmeditationen\, Achtsame Körperwahrnehmung\, Fantasiereisen u.a.) zum Stressabbau und zur Stärkung der mentalen Gesundheit. \nKeine Vorkenntnisse erforderlich\, Einstieg jederzeit möglich. Kommen Sie einfach vorbei!\nBringen Sie bitte eine Yogamatte oder ein Handtuch als Unterlage mit. \nKursleitung: Andreea Bretan\, Tanz- und Bewegungstherapeutin\nTel.: 0228-36038494\, E-Mail: bretan@kreativ-stark.de
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LOCATION:Zentrenmanagemet Bad Godesberg\, Am Fronhof 10\, Bonn - Bad Godesberg\, 53177
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SUMMARY:Neue Kraft schöpfen und die Seele entlasten - Kreativtherapeutische Stärkung für Pflegende Angehörige
DESCRIPTION:Bei diesem Workshop geht es ganz um die Bedürfnisse pflegender Angehöriger: Was tut Ihnen gut? Wie können Sie zur Ruhe kommen? Was hilft Ihnen dabei\, Leichtigkeit zu erleben und neue Kraft zu schöpfen?\nMit Übungen zur achtsamen Körperwahrnehmung können Sie Ihrem Tempo\, Ihrem Rhythmus und Ihren Wünschen folgen. Wir geben Ihnen kreative Impulse\, die Freude wecken und neue Perspektiven ermöglichen. Im gemeinsamen Austausch finden Sie Raum zum Gespräch und zum Teilen von Erfahrungen. Entspannungsübungen schenken Ihnen Ruhe und neue Energie.\nNehmen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und gönnen Sie sich diese Zeit für Selbstfürsorge\, Leichtigkeit und Entspannung. Mit kreativtherapeutischen Methoden können Sie auf spielerische und intuitive Weise eigene Ressourcen entdecken\, neue Blickwinkel gewinnen und das Vertrauen in sich selbst stärken. \nMit freundlicher Unterstützung des AWO Ortsvereins Bad Godesberg e.V.\nEine Veranstaltung im Rahmen der KölnBonner Woche für Seelische Gesundheit \nZur Anmeldung
URL:https://kreativ-stark.de/termin/neue-kraft-schoepfen-und-die-seele-entlasten-kreativtherapeutische-staerkung-fuer-pflegende-angehoerige/
LOCATION:Tagespflege an der Godesburg\, Wichterichstr. 10\, Bonn - Bad Godesberg\, 53177
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